MIOの愛用品リスト｜宅トレ・美容グッズまとめ

MIOが毎日の宅トレ・ストレッチ・美容ケアで実際に愛用しているアイテムをご紹介します。自宅で無理なく続けられる、MIOセレクトのおすすめグッズです。

＼私のおすすめアイテム／
どれも私が実際に毎日続けているものだけをご紹介します。

🐢 すっぽん小町

産後の疲れや肌のゆらぎに悩んでいた時に出会い、
今では手放せない“ママの元気サポートアイテム”になりました。

→ すっぽん小町はこちら

🥬 ていねい通販の青汁

野菜不足が気になるママの毎日に。
クセが少なくて続けやすく、忙しい朝でもサッと一杯で野菜をチャージ。

→ 青汁はこちら

🫚 万田酵素プラス温（発酵しょうが）

発酵食品×生姜で、体の中からじんわり温活習慣。
ペーストタイプで続けやすく、保存料不使用なのも嬉しいポイント。

→ 万田酵素はこちら

＼インストラクター目線で「これは良さそう」と思ったもの／
※成分や仕組みを見て選んだアイテムです

🧘 SOELU（オンラインヨガ・フィットネス）

おうちにいながらインストラクターのライブレッスンが受けられるオンラインフィットネス。
「ひとりだと宅トレが続かない…」という方の強い味方です。

→ SOELUヨガ

💪 FURDI（女性専用AIパーソナルジム）

AIがフォームをチェックしてくれる女性専用のパーソナルトレーニングジム。
無料体験ができるので、ジムデビューが不安な方も安心です。

→ 女性専用AIパーソナルトレーニングジム【FURDI】

🥤 私の完全美容食（女性向けプロテイン）

女性向けに設計されたプロテイン。
宅トレ後のタンパク質補給は、美ボディづくりの基本です。

→ 女性のためのプロテイン【私の完全美容食】

🎀 マジカルシェリー（産後・子育てママ専用骨盤ガードル）

産後ママ専用設計の骨盤ガードル。
産後の骨盤まわりのケアは、インストラクターとしても大切にしているポイントです。

→ 産後・子育てママ専用骨盤ガードル【マジカルシェリー】

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